چنین آب میوه هایی با استفاده از آبمیوه گیری از سیب زرد در تهران گرفته می شود و سپس به جوش می آیند، در شیشه ها ریخته می شوند و می چرخند. اگر آب آن از سیب ترش تهیه شده باشد می توانید شکر اضافه کنید.
مقدار مشخصی ویتامین در آن باقی می ماند و عناصر کمیاب و املاح معدنی به هیچ وجه از بین نمی روند.
خواص مفید آبمیوه تهیه شده در آبمیوه گیری
آب میوه در خانه و در آبمیوه گیری تهیه می شود. برای انجام این کار، سیب ها را به قطعات کوچک برش داده و در یک حمام آب روی حرارت قرار می دهند.
سیب های بخار پز را تا زمانی که نرم شوند و تمام آب خود را که در یک ظرف مخصوص آبمیوه گیری جمع آوری می شود، از دست بدهند، پردازش می کنند. سپس داخل قوطی ریخته و می چرخانند.
نوشیدنی تهیه شده به این روش کمتر از آبمیوه کنسرو خانگی مفید نیست.
برای خانم ها
گنجینه خواص مفید موجود در آب سیب بدون شک برای بدن زن مفید خواهد بود:
محتوای غنی ویتامین ها و به ویژه ویتامین C موجود در آب سیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان می شود.
محتوای بالای آهن در روزهای بحرانی از بدن او پشتیبانی می کند، عملکرد خونساز را بازیابی می کند و سطح هموگلوبین را افزایش می دهد.
ویتامین E و کاروتنوئیدهای موجود در آب میوه همیشه از زیبایی زنان محافظت می کنند. فقط 200 تا 300 میلی لیتر آب میوه باعث براق شدن موهای شما و قوی شدن ناخن ها و دندان ها می شود.
افراد مبتلا به اسیدیته بالا و بیماری های دستگاه گوارش نیز باید با پزشک مشورت کنند، به خصوص در دوره های تحریک.
کودکان زیر 1 سال.
همچنین برای افرادی که مستعد واکنش های آلرژیک هستند، بهتر است در مورد مقدار و چند بار در روز نوشیدن آب سیب با پزشک مشورت کنند.
